“芒种忙,麦上场。”

“芒种”的意思是小麦接近成熟,麦粒接近饱满,麦秆上长出了长长的麦芒。这是一个临近麦收、颗粒归仓的节气。“东风染尽三千顷,折鹭飞来无处停。”的诗句,生动地描绘了这时田野的秀丽景色。


芒种习俗

【煮梅】

有传说称煮梅的习俗起源于夏朝。在南方,每年五六月是梅子成熟的季节。青梅具有多种营养保健功能,但青梅鲜果酸涩,需加工食用,这便是煮梅,而最有名的煮梅典故莫过于“三国”里的“青梅煮酒论英雄”了。


【送花神】

在古代,农历二月二花朝节上迎花神。芒种已近五月间,百花开始凋残、零落,民间多在芒种日举行祭祀花神仪式,饯送花神归位,同时表达对花神的感激之情,盼望来年再次相会。


【开犁节】

浙江一些地区有“开犁节”,在芒种当天举办。当地流传着这样的传说:牛是天庭的司草官,因为同情人间饥荒,偷偷播下草籽,但结果导致野草疯长,农田被野草淹没使农人无法耕种。上天为了惩罚牛,指令其下凡犁田,直至今日。


【打泥巴仗】

贵州东南部一带的侗族青年男女,每年芒种前后都要举办打泥巴仗节。当天,新婚夫妇由要好的男女青年陪同,集体插秧,边插秧边打闹,互扔泥巴。活动结束,检查战果,身上泥巴最多的,就是最受欢迎的人。


【安苗】

安苗系皖南的农事习俗活动,始于明初。每到芒种时节,种完水稻,为祈求秋天有个好收成,各地都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包,把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状,然后用蔬菜汁染上颜色,作为祭祀供品,祈求五谷丰登、村民平安。


芒种三候


【芒种第一候:螳螂生】

螳螂于深秋产卵,

到此时,小螳螂感阴破壳而出。


【芒种二候:鵙()始鸣】

鵙是指伯劳鸟,是一种小型猛禽。

喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现,

并且感阴而鸣。


【芒种三候:反舌无声】

反舌,是一种能学其它鸟鸣叫的鸟,

却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。


芒种养生提示

进入芒种,天气渐热,养护最重要


1)及时补充水分

由于天气炎热,人体出汗较多,要注意及时补水,以防脱水和中暑,尤其是,即将参加高考的广大考生和家长,更要密切关注天气变化,如遇到高温天气,最好提前做好防暑降温准备工作;


2)饮食以清淡、易消化、富含维生素为主

可多吃一些清热利湿的食物,比如苦瓜、冬瓜、桃、草莓、西红柿、黄瓜等。


3)起居方面,早睡早起

适当接受阳光照射,但要避开太阳直射、注意防暑;中午最好能小睡一会儿,时间以30分钟至1个小时为宜。


4)少吃冷饮,避免寒邪入体

在酷暑季节,冷饮虽说是解暑利器,可是贪图一时之爽让寒气进入身体,那可是得不偿失,所以还是建议大家少食冷饮,应多吃一些温热的食品。

而且夏季更是养生的好时机,所以即使嘴馋也要忌贪凉,闲暇之余来一杯温温的老红糖,是夏季不错的选择。

九吉公老红糖传统老味儿,用温暖呵护女人。